Les premières découvertes de bébé passent par ses sens. Avant même de parler ou de marcher, il observe, écoute, touche, goûte et respire les odeurs qui l’entourent. Chaque expérience devient une petite fenêtre ouverte sur […]

Un apéro entre amis, un verre de vin à table, une coupe de champagne pour fêter une naissance… L’allaitement n’efface pas ces petits plaisirs de la vie, et c’est normal de te demander : « […]

Qu’appelle-t-on la position physiologique en allaitement ? Lorsque j’ai entendu pour la première fois l’expression « position physiologique », j’ai cru que c’était encore un terme compliqué inventé pour nous perdre un peu plus au […]

Écouter son cœur : un choix personnel avant tout Chaque grossesse est unique… et chaque maman l’est tout autant. Quand l’on apprend que l’on attend un bébé, un tourbillon d’émotions nous traverse : de la […]

Thé vert et allaitement : un duo possible ? Quand on devient maman, chaque petite habitude quotidienne semble devoir être repensée. Dormir, manger, sortir… tout est passé au crible de notre nouveau rôle. Et parfois, […]

La ceinture post accouchement : une alliée pour accompagner son corps en douceur Ah, le post-partum… cette période aussi magique qu’ébranlante. Quand le bébé est là, nos repères changent, notre corps aussi. Pour beaucoup de […]

Pourquoi la température du lait maternel compte vraiment Il y a des gestes qui, lorsqu’on devient maman, prennent une toute nouvelle signification. Réchauffer un biberon de lait maternel, par exemple… Cela peut sembler anodin, mais […]

Devenir maman est une expérience transformante, remplie de joie mais aussi de défis. Après l’accouchement, il est tout à fait normal de se sentir fatiguée, tant physiquement qu’émotionnellement. Cependant, en adoptant certains gestes simples et […]