Tout savoir sur l’épisiotomie : est-elle systématique ? Comment bien récupérer ?
L’épisiotomie est une intervention courante lors de l’accouchement vaginal. Mais beaucoup de femmes se posent la question : est-ce vraiment nécessaire ? Comment bien récupérer après une épisiotomie ? Dans cet article, nous allons tout vous dire sur cette technique ainsi que sur les méthodes pour une récupération optimale.
Qu’est-ce qu’une épisiotomie ?
Une épisiotomie est une incision pratiquée au niveau du périnée (la zone entre le vagin et l’anus) pour faciliter l’accouchement. Cette technique d’intervention est réalisée durant la phase de poussée. Elle permet de créer une ouverture plus grande pour la tête du bébé afin de faciliter la naissance. L’objectif est de prévenir des déchirures plus importantes et de limiter les risques d’infections.
L’épisiotomie est-elle systématique ?
Non, l’épisiotomie n’est pas systématique et sa pratique varie en fonction des pays et des établissements. La tendance actuelle est de la réaliser de manière restrictive, uniquement en cas de risque réel de déchirure grave ou d’une position difficile de la tête du bébé qui pourrait entraîner des complications.Dans tous les cas, il est important que les professionnels de santé discutent de la nécessité ou non de l’épisiotomie avec la future maman avant de le pratiquer. Elle doit être informée de tout ce qui concerne l’intervention afin de pouvoir donner son accord éclairé.
Comment récupérer après une épisiotomie ?
La récupération après une épisiotomie peut varier d’une femme à une autre. Mais pour toutes, les 15 jours qui suivent l’accouchement sont cruciaux.
Vous trouverez ci-dessous des astuces pour une récupération optimale :
Hydratez-vous
Buvez suffisamment d’eau pour permettre à votre corps de se réhydrater et de récupérer plus rapidement.
Appliquez des compresses froides
Appliquez des compresses froides sur la zone touchée pour diminuer la douleur et l’inflammation. Évitez d’appliquer directement sur la peau pour ne pas la brûler.
Utilisez un coussin d’allaitement
Utilisez un coussin d’allaitement en positionnant la zone touchée dans l’ouverture prévue à cette effet pour éviter les frottements.
Favorisez la cicatrisation
Appliquez des crèmes recommandées par votre médecin pour favoriser la cicatrisation. Évitez les produits miracles et optez pour la qualité.
Évitez les efforts physiques
Évitez de porter des objets lourds ou de faire des efforts physiques importants. Ces activités peuvent retarder la guérison.
En somme, l’épisiotomie n’est pas systématique mais peut être nécessaire en cas de risque de déchirure grave ou de complications. La récupération après cette intervention peut varier d’une femme à une autre et nécessite un certain nombre de précautions. En suivant les conseils ci-dessus, vous pouvez améliorer votre confort et accélérer le temps de guérison.
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