Convertir semaine de grossesse en mois : le guide pratique pour mieux suivre sa grossesse
Pourquoi parler en semaines de grossesse ?
Quand on apprend qu’on est enceinte, une tornade de joie, de questions et… d’acronymes obscurs peut nous tomber dessus. DPA, SA, SG… Et hop, on commence à nous parler en semaines de grossesse. Mais pourquoi ne pas tout simplement dire “je suis enceinte de 4 mois” ?
En réalité, les médecins et les sages-femmes utilisent les semaines pour plus de précision. Chaque semaine marque une nouvelle étape du développement de bébé. C’est un repère plus précis qu’un mois, qui varie en durée. Car tous les mois n’ont pas le même nombre de jours… contrairement aux semaines !
Mais pour nous, futures mamans, penser en mois reste souvent plus naturel. Combien de fois ai-je dit “je suis enceinte de 5 mois et demi” au lieu de dire « 24 semaines » ? C’est plus doux à l’oreille, plus concret aussi. Heureusement, il existe des repères simples pour y voir plus clair.
Petite leçon de vocabulaire : SA, SG, DPA… on fait le tri
Avant de plonger dans les conversions, il est crucial de comprendre les termes qu’on entend dès la première consultation :
- SA : Semaine d’Aménorrhée — c’est le nombre de semaines écoulées depuis le premier jour de vos dernières règles. C’est l’unité de mesure la plus utilisée dans le suivi médical.
- SG : Semaine de Grossesse — c’est le nombre de semaines réellement passées depuis la fécondation. C’est généralement 2 semaines de moins que les SA.
- DPA : Date Prévue d’Accouchement — elle vous est souvent donnée autour de la 1ʳᵉ échographie. Elle représente le jour estimé où bébé devrait pointer le bout de son nez (même s’il aime souvent faire des surprises !).
En bref : on parle souvent en SA dans les documents médicaux, mais en tant que future maman, c’est totalement naturel de vouloir savoir à “combien de mois” on en est réellement.
Tableau de conversion : semaines de grossesse en mois
Voici un petit tableau tout simple pour vous aider à convertir les semaines en mois. C’est le genre de tableau que j’avais imprimé sur le frigo pendant ma première grossesse :
- 1 à 4 SA → 1er mois de grossesse
- 5 à 8 SA → 2ᵉ mois
- 9 à 13 SA → 3ᵉ mois
- 14 à 17 SA → 4ᵉ mois
- 18 à 22 SA → 5ᵉ mois
- 23 à 26 SA → 6ᵉ mois
- 27 à 31 SA → 7ᵉ mois
- 32 à 35 SA → 8ᵉ mois
- 36 à 41 SA → 9ᵉ mois
À noter : il s’agit d’une estimation. Bébé ne lit pas le tableau avant de décider quand il va arriver (même si parfois on aimerait !). 😉
Un exemple concret : comprendre son suivi semaine par semaine
Imaginons que vous êtes à 21 SA. Vous vous demandez “je suis à combien de mois ?”… Eh bien, félicitations, vous êtes dans le 5ᵉ mois de grossesse. Bébé commence à entendre les sons, vos petits coups doux sur le ventre, les battements de votre cœur. C’est aussi souvent à ce stade que l’on commence à ressentir les premiers petits coups. Cette découverte m’avait bouleversée. Ce petit battement, ce frémissement… une première vraie conversation silencieuse avec ce petit être en devenir.
Et si vous êtes à 32 SA ? C’est le début du 8ᵉ mois. Vous entrez dans la dernière ligne droite. Les nuits deviennent parfois un peu plus difficiles, on aménage la chambre de bébé, on prépare la valise pour la maternité… Chaque semaine devient un doux compte à rebours vers la rencontre.
Grossesse en mois lunaires ou civils, quelle différence ?
On entend parfois des mamans dire “une grossesse dure 9 mois”, d’autres “elle dure 10 mois”. Qui a raison ? En réalité, les deux peuvent être justes.
Il faut savoir qu’un mois lunaire dure 28 jours, soit exactement 4 semaines. La grossesse dure environ 10 mois lunaires = 40 semaines. Tandis qu’un mois calendaire « normal » fait entre 30 et 31 jours (sauf février). En comptant en mois civils, on parle alors de 9 mois « classiques ».
Donc si vous dites que vous êtes enceinte de 6 mois, en mois « classiques », vous êtes entre la 23e et la 26e semaine d’aménorrhée environ. Tout est une question de repères — et de calendrier !
Quelques astuces pour s’y retrouver facilement
Voici quelques petits trucs que j’ai accumulés au fil de mes grossesses (et grâce à mes amies mamans qui m’ont bien souvent éclairée dans mes moments de doute) :
- Installer une application de suivi de grossesse : la plupart vous donnent chaque semaine des infos précises sur le développement de bébé, tout en traduisant automatiquement les SA en mois. Pratique !
- Utiliser un calendrier grossesse papier ou à imprimer : affiché dans la cuisine ou sur le frigo, il devient un petit rituel du dimanche “tiens, on entre dans la 15e semaine !”
- Notez chaque mois dans un petit carnet : je me suis constituée un journal de grossesse, où je notais semaine après semaine l’évolution, mes ressentis, les comparaisons fruits/légumes (oui, bébé est parfois une graine de pavot, puis une pêche, puis un melon 🥰). Revoir ces notes aujourd’hui est un vrai trésor émotionnel.
Et du côté des rendez-vous médicaux ?
Encore une bonne raison de comprendre les semaines de grossesse : tous les rendez-vous médicaux sont fixés selon ce calendrier. Vous serez amenée à faire :
- La 1re échographie autour de la 12e SA
- La 2e échographie dite “morphologique”, entre 20 et 22 SA
- La 3e échographie, autour de la 32e SA
Sans oublier les analyses mensuelles, les consultations de suivi, les cours de préparation à la naissance… Tout est calé sur ces fameuses semaines. Alors autant se familiariser avec elles dès le début.
Gardez en tête que chaque grossesse est unique
Même si tous ces repères sont utiles et rassurants, chaque future maman vit sa grossesse à son rythme. Certaines ressentent très tôt les mouvements de bébé, d’autres plus tard. Certaines aiment planifier, d’autres préfèrent se laisser porter. Et c’est parfait ainsi.
Il y a eu des matins — surtout vers le 7e mois — où je ne savais plus si j’étais à 28 ou 29 SA. Et ça n’avait finalement pas tant d’importance. Ce qui comptait, c’était ce petit ballet à l’intérieur de moi, ce lien invisible et merveilleux qui me reliait déjà à mon bébé.
N’essayez pas de tout contrôler. Accordez-vous de la douceur, comme on se glisse dans une couette moelleuse un jour de pluie. Vous faites déjà un travail immense : celui de créer une vie. Et ça, aucune conversion ne pourra pleinement le traduire.